RELAJACIÓN
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"Tu Bienestar"
ESPACIO DE INTERACCIÓN - APRENDIZAJES - SUGERENCIAS - REFLEXIONES
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En este seminario puedes conocer sobre la relacion entre la respuesta emocional y las caracteristicas de procesamiento sensorial de niños y niñas.
DISFRUTA DE UNA BELLA MÚSICA Y DESCUBRE EL GRAN BIENESTAR QUE PUEDES SENTIR.
Ejercita tu relajación, tu respiración, tu contacto interior.
Sentada/o cómodamente siente "aquí y ahora" disfruta un momento en gratitud de estar contigo.
Película "Temple Grandin"
"Temple Grandin", actualmente en HBO max, es una hermosa y conmovedora película , basada en la historia de una mujer autista que enfrentó su vida cuando aún no se conocía, tanto como hoy, sobre las caracteristicas que se presentan en el espectro del autismo, revelando desafíos difíciles de enfrentar y "la fuerza requerida por ser diferente",...
Película "Ya era hora"
"Ya era hora", de Netflix. Interesante película para reflexionar sobre el sentido de la vida, en una época donde el tiempo puede correr muy rápido. Pensar en nuestras prioridades y dar importancia en su justa medida a las distintas tareas y funciones de nuestra vida, nos permite dusfrutar y valorar lo que vamos construyendo en cada momento.
"La magia de la Isla", de Netflix.
Desiciones de vida en una romántica pelicula, donde los sueños si importan.
"Comer, rezar, amar", en Netflix.
Una pelicula sin duda para conectarse con nuestro interior, con las preguntas importantes sobre lo que queremos.
"El secreto". Atrevete a soñar y descubre cómo las cosas pueden cambiar en tu vida. Aunque esos momentos difíciles afectan a veces en lo más profundo, volver a mirar hacia delante, nos permite estar más atentos a descubrir nuevas oportunidades y valorar lo más importante.
Podemos comprender cómo los estados emocionales generan efectos en el funcionamiento cerebral y sus neurotransmisores, generándose señales que viajan y se transforman en mensajes tanto fisicos cómo emocionales y cognitivos con el desarrollo de pensamientos asociados a esos estados emocionales.
Interesantes reflexiones del Dr. Mario Alonso Puig
¿Qué es el trastorno de procesamiento o integración sensorial?
Publicación sugeridaDavid AparicioPsyencia.com
"ONDAS Y SONIDOS BINAURALES"
¿Qué son los sonidos binaurales?, ¿pueden producir efectos en estados de ansiedad, relajación o en el sueño?. Aún en investigación, se ha observado que muchos pacientes pueden beneficiarse logrando un estado de calma y disminución de la ansiedad, incluso en algunos casos declaran sentirse con ánimo más positivo. Es interesante seguir estudiando e...
"Música Motivacional"
"SUEÑO PROFUNDO"
Música y ejercicios de inducción para disfrutar de un mejor dormir. Melodías y sonidos que ayudarán a conciliar el sueño con mayor facilidad y alcanzar un descanso profundo.
MÉTODO TOMATIS DE ESTIMULACIÓN
Un Espacio creado para Ti
RELAJACIÓN
Ejercita tu relajación, tu respiración, tu contacto interior.
Sentada/o cómodamente siente "aquí y ahora" disfruta un momento en gratitud de estar contigo.